Saltar al contenido

Contador


contador de visitas online
Club Baloncesto Raices Opticlass Móstoles
  • Inicio
  • El Club
    • Historia
    • Justificacion
    • Objetivos y Principios
    • Organigrama
    • Cuerpo técnico
      • Entrenadores
        • Preparación Física
        • Ejercicios
        • Simulaciones
        • Uso De Manos/Brazos/Codos
        • Jugadas De Pasos
        • Documentos Federación Española de baloncesto
        • Enlaces Interesantes
        • El Rincón Del Entrenador
    • Instalaciones
    • Palmarés
  • Noticias
  • Equipos
    • Sección Femenina federada
      • Segunda Autonómica Fem. Plata
      • Junior Fem. Preferente
      • Cadete Fem. Preferente
      • Pre-infantil Fem. Preferente
    • Sección masculina federada
      • Segunda Autonomica Masc. Plata
      • Cadete Masc. Preferente
      • Pre-Infantil Masc. Preferente
    • Liga municipal
      • Senior Masculino
    • Escuela CBR
      • Alevín Mixto
      • Benjamin Mixto
      • Baby-Basket Mixto
    • Escuela AMPA Leonardo Da Vinci
      • L.D.V Alevín Mixto «A»
      • L.D.V Alevín Mixto «b»
      • L.d.V Benjamin Mixto «A»
      • L.D.V Benjamin Mixto «b»
      • L.V.D Baby-Basket Mixto
      • L.D.v Chiki-basket Mixto
    • Escuela AMPA Antonio Hernández
    • Escuela de c.e.fuenllana
      • Alevin Femenino
      • Benjamin Femenino
      • C.E.F Baby-Basket Mixto
  • Galería de fotos
    • Fotos Torneo 3pa´3 Mixto
  • Sponsors
  • Inscripciones
  • Actividades
    • Campus
    • Adaba
    • Jornadas de Tecnificación
    • Charlas Magistrales
  • Contacto
  • Eventos
    • Torneo Fiestas Patronales
      • Temp. 2016/2017
      • Temp. 2017/2018
      • Temp. 2018/2019
    • Torneo Navidad
    • Galabasket CBR
    • Presentación del Club
      • Tem. 2016/2017
      • Tem. 2017/2018
      • Tem. 2018/2019
    • Torneos Baby-Basket
    • Torneo 3×3 Premium
    • Torneo 3pa´3 Mixto
  • Tienda

Ejercicios

En este apartado iremos poniendo ejercicios muy interesantes para mejorar nuestros entrenamientos.

EJERCICIOS 1VS1 1Descarga
EJERCICIOS 1VS1 2Descarga
EJERCICIOS BOTE 1Descarga
EJERCICIOS BOTE 2Descarga
EJERCICIOS COMBINADOS 1Descarga
EJERCICIOS COMBINADOS 2Descarga
EJERCICIOS CONTRAATAQUEDescarga
EJERCICIOS DEFENSA Descarga
EJERCICIOS PASE 1Descarga
EJERCICIOS TIRO 1Descarga
EJERCICIOS TIRO 2Descarga

Patrocinador Principal

Colaboradores

Noticias

  • Chiqui-basket Mixto 6 julio, 2019
  • V Torneo Mixto de 3×3 4 julio, 2019
  • ¿Quieres gestionar la web con nosotros? 3 julio, 2019
  • HORARIOS TEMPORADA 2019/2020 3 julio, 2019
  • NOS VEN HASTA EN NIVEA!!!!!!! 3 julio, 2019

Enlaces de interés

  • Ayuntamiento Móstoles – baloncesto
  • Federación baloncesto de Madrid

CEIP PIO BAROJA

equipos

  • babybasket
  • Club
  • Evento
  • Liga Municipal

Mas….

  • HORARIOS TEMPORADA 2019/2020
© 2019 Club Baloncesto Raices Opticlass Móstoles
Desplazarse arriba